15 de jun de 2016

Cozinha de Solteiros - Omelete rápida e fácil #DicaRapida #Fácil



Vamos geral pra cozinha brocados de madrugada (é o que mais faço) A dica não é das mais elaboradas, mas fiz com o que tinha em casa, sobras inclusive que nunca desperdiço.
Omelete é legal porque dá pra misturar várias coisinhas. Bora ver?

Deixe separado o que você curte mermão. Aqui tem tomate, cebola e pimentão. Mas tu pode acrescentar mais coisas viu?
Pra ficar mais gostoso, uso margarina mesmo. Dá um gostinho bacana e dispensa o sal. Sal em excesso faz mal ;)
Agora é só deixar ai até murchar tudo....Enquanto isso você pode lavar as louças sujas, enquanto fica de bobeira esperando as coisas ficarem no ponto. Agilidade e higiene é tudo! Hehehe

Tá muito básico isso aqui, vou colocar umas pitadas de pimenta calabresa pra deixar mais picante. Que tal? E um tiquinho de pimenta do reino.
Misturei e pus na frigideira. Sobrou cenoura de uma outra refeição? Rale e coloque por cima. Cenoura é nutritiva, dá um toque saudável e nunca é demais!
Mas não é pra ser fitness, pois achei resto de mussarela e presunto. Bora usar! Só colocar por cima, abafar com uma tampa de panela, deixar por uns minutos ate derreter e....
Prontinho, agora é só comer. Ovo é rico em proteína, quebra um galho e é super fácil de fazer. Bem prático não?

Mais dicas para incrementar sua omelete?

*Cheiro verde
*Calabresa
*Queijo parmesão ralado
*Frango desfiado
*Milho verde
*Azeitonas

Espero que tenham gostado galera, mais fácil que isso só mamão com açúcar. Até a próxima!


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